Meine e-Books
Willkommen in deiner neuen Wohlfühlwelt – für dich,
deinen Körper und deine innere Balance
Vielleicht bist du hier gelandet, weil du spürst, dass sich etwas verändert. Dein Körper spricht mit dir – durch müde Haut, lichter werdendes Haar, hartnäckige Pfunde oder dieses diffuse Gefühl, nicht mehr ganz du selbst zu sein. Ich verstehe dich. Denn genau das war mein eigener Ausgangspunkt.
Deshalb findest du hier keine leeren Versprechen, keine Diätwunder und keine Versteckspiele. Sondern e-Books, die ich mit Herz und Verstand geschrieben habe – für Frauen wie dich. Frauen, die ihren Körper wieder verstehen wollen. Die sich nach echter Energie, Leichtigkeit und Selbstvertrauen sehnen.
GoodBye Haarausfall erklärt dir, warum es nicht deine Schuld ist, wenn dir die Haare ausfallen – und was du konkret tun kannst, um das Blatt zu wenden.
Protein Power für Frauen in der Menopause zeigt dir, warum Eiweiß nicht nur für Muskeln wichtig ist – sondern auch für dein Hormonhaushalt, deine Haut, dein Immunsystem und deinen Alltag voller Power.
Wasser verändert alles gibt dir neue Impulse, wie du mit einem simplen Schritt mehr Klarheit, Vitalität und sogar weniger Heißhunger erleben kannst.
7 Abnehm Tipps für die Menopause nimmt dich mit auf eine Reise zurück zu deinem Wohlfühlkörper – ohne Stress, ohne Verzicht, aber mit ganz viel Achtsamkeit.
Diese e-Books sind nicht nur Informationen. Sie sind wie Gespräche unter Freundinnen – ehrlich, einfühlsam und ermutigend. Ich lade dich herzlich ein, reinzulesen. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, wieder bei dir selbst anzukommen.